Badminton-Argeles

Association "Le Volant des Albères"

Les Bienfaits de Badminton



joueur en pleine action

Coordination, souplesse,endurance,
acuité visuelle

 


A long terme, la pratique du badminton améliore:

Le Français Brice Leverdez

Les contre-indications du badminton:

Le badminton, bien qu’il sollicite la plupart des muscles et articulations du corps, n’est pas un sport à déconseiller ou dangereux. Quelques précautions sont à prendre au niveau :

Le certificat de non contre-indication:

    Une consultation annuelle de non contre-indication est conseillée, pour vérifier les fonctions cardiaques, respiratoires, ophtalmologiques et articulaires.
    A partir de 35 ans, des tests cardiaques plus poussés sont exigés pour la compétition.

Le badminton chez l’enfant:

Le badminton est avant tout un sport ludique, facile et accessible à tout âge. Il permet à l’enfant ou l’adolescent :

    de pratiquer un sport intensif tout en préservant ses articulations grâce à la légèreté et la maniabilité du matériel,
    d’améliorer ses capacités psychomotrices par l’’originalité de la trajectoire du volant,
    d’affûter sa concentration et ses fonctions visuelles.

En résumé, le badminton reste un sport praticable par tous, en extérieur ou à l’abri, avec plus ou moins d’intensivité, et qui améliore nettement bien-être et forme physique.        


source: http://sante-medecine.commentcamarche.net/contents/sport-sante/bagminton-bienfaits-et-contrindications


Notre actualité

Bonjour à tous

Encore une petite semaine et, enfin les vacances. Attention aux excès en tout genre....

Pour vous aider à garder la ligne et la forme : 2 séances de bad par semaine Lundi à partir de 19h00
Vendredi à partir de 19h00.

Et pour les courageux, ou ceux qui ont abusé de la soirée du nouvel an, une séance :
- Mercredi 01/01/2020 à partir de 18h30

Côté compétition en 2020 :
- Championnat départemental jeunes à Canet les 24&25 janvier à Canet en Roussillon

- Le 2ème Trophée Ecoresponsable de la Massane aura lieu les 22&23 février 2020.
Les vainqueurs et finalistes des séries 1 seront dotés en chèque, et toujours des lots de qualité : entrées aux Déferlantes d'Argeles sur mer, produits locaux, volants, matériel de badminton...

- Mise à jour du calendrier Comité66 dans l'onglet le club, rubrique événements et calendriers.

Toutes les photos, nouveautés et infos sur la page facebook du club

Salutations sportives
@bientôt Fayza